5月15日，蒲白矿业公司工会“爱在五月温暖你心”女性心理健康调适专题讲座分别在新老区开展。来自基层单位的240余名女职工聆听讲座，进一步增强女职工心理调适能力，构筑女职工心理关爱服务防线，引导女职工快乐工作，幸福生活。

讲座前，大家一起观看了“爱在五月，晒出我的幸福”短视频，共同感受蒲白职工爱意满满的亲子阅读、夫妻的恩爱和睦、家风家教的传承等家庭幸福。现场还进行了“培育好家风‘5·15’国际家庭日”赠书活动，为各单位女工赠送了《习近平走进百姓家》，激励大家进一步感悟领袖情怀，汲取思想伟力，激励矿区职工把实现家庭幸福融入国家富强、民族复兴的伟业之中，不断书写新时代家国共奋进、共圆中国梦的华彩篇章。

“大家心中的幸福是什么？”讲座特邀请资深家庭教育指导师，陕西省心理咨询师协会常务理事、陕西省家庭教育研究会理事卢祖琴进行授课。卢老师通过心理健康是什么、包含哪些内容、心理健康的重要性以及男女生理结构的不同产生的不同言行等方面，引导大家带着问题一同学习心理健康知识，感悟幸福的真谛。

“今天我走了5家‘亲戚’，换来一句我非常喜欢的话‘我们都是自信且光明的’。”在互动游戏“走亲戚”中，女职工通过相互介绍、交换卡片等进一步增进感情，拉近距离。

活动中开展了现场互动、“走亲戚”“和谐你我他、幸福到我家”等一系列互动小游戏，通过增强自我认可、主动认识新朋友、敞开心胸等方式教会大家心理调适的方式方法。陆老师以图文并茂、深入浅出、通俗易懂的授课和大家进行沉浸式分享。活动场面热烈、气氛活跃，不时爆发出欢快笑声和阵阵掌声。

“通过今天的学习，我学到了心理疏导和如何平衡生活‘转盘’的技巧，我将以更加健康、乐观、积极向上的心态面对工作和生活。”蒲白宾馆的刘晓娟说。

“活动中，我认识了3个朋友，我收获的礼物是：好学、勇敢、幽默！”建新煤化刚入职的一位女职工说。

“以前，我感觉自己没有那么多的幸福与开心，听了今天的课，我的幸福体验感提升了，感觉自己也是幸福的！”女职工们纷纷表示，讲座内容丰富、生动有趣，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，激励大家不断挖掘自身潜能，绽放“她”精彩，发挥“她”力量，为公司打造“六个新蒲白”作出巾帼贡献。（枫叶 谢蒙 王丹）